BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Bệnh tiểu đường ( đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính, thường tiến triển âm thầm. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt các bệnh về suy thận, tim mạch, tổn thương thần kinh, … 

Bệnh tiểu đường là gì?

Là một tình trạng bệnh lý mạn tính gây ra do thiếu sản xuất insulin của tụy hoặc tác dụng của insulin không hiệu quả. Điều này dẫn đến hậu quả làm tăng đường trong máu gây tổn thương đến các cơ quan trong cơ thể. Có ba loại tiểu đường chính: tiểu đường loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ.

Các dạng bệnh tiểu đường 

Hiện nay, các dạng tiểu đường thường gặp nhất là tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường tuýp 1

hay là đái tháo đường tuýp 1, xảy ra khi cơ thể không sản xuất được insulin. Những người mắc bệnh phải phụ thuộc vào insulin. Nghĩa là họ phải dùng insulin nhân tạo mỗi ngày.

Tiểu đường tuýp 2

Hay đái tháo đường tuýp 2, ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng insulin. Không giống như tiểu đường tuýp 1, ở người mắc dạng tiểu đường này. Các tế bào không phản ứng hiệu quả với insulin như trước đây mặc dù cơ thể vẫn tạo ra insulin.

Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ thường xảy ra ở phụ nữ mang thai. Đây là giai đoạn cơ thể ít nhạy cảm hơn với insulin. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều mắc tiểu đường và bệnh sẽ hết sau khi sinh.

Triệu chứng bệnh tiểu đường 

  1. Khát nước và đi tiểu thường xuyên: 

Đường dư thừa tích tụ trong máu khiến cho chất lỏng được lấy ra từ các mô. Điều này dẫn đến khát nước và đi tiểu thường xuyên.

  1. Đói dữ dội:

Do không có đủ insulin để di chuyển đường vào các tế bào thì cơ bắp và các cơ quan của bạn trở nên cạn kiệt năng lượng. Điều này gây nên cơn đói dữ dội.

  1. Giảm cân dù ăn nhiều:

Nếu không có khả năng chuyển hóa glucose, cơ thể sử dụng các nhiên liệu thay thế được lưu trữ trong cơ và chất béo. Calo bị mất do lượng đường dư thừa được giải phóng trong nước tiểu. Dẫn đến việc bạn ăn nhiều hơn bình thường nhưng bạn vẫn có thể giảm cân. 

  1. Mờ mắt:

Nếu lượng đường trong máu của bạn quá cao thì có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn.

  1. Lở loét hoặc nhiễm trùng thường xuyên:

Bệnh đái tháo đường loại 2 ảnh hưởng đến khả năng chữa lành và chống nhiễm trùng của bạn.

  1. Gặp nhiều vấn đề khi ngủ:

Những người mắc bệnh tiểu đường thường gặp vấn đề như khó ngủ, buồn đi tiểu, xuất hiện cả hội chứng ngưng thở khi ngủ. 

  1. Tê bì, mất cảm giác ở chân:

Khi có biểu hiện này thì người bệnh cần cảnh giác bởi chân là bộ phận xa trái tim, khi gặp vấn đề về lưu thông máu sẽ bị tổn hại. 

  1. Gặp các vấn đề về da:

Khi ở giai đoạn tiền tiểu đường, bạn có thể bị khô da, ngứa hoặc sạm da do nồng độ insulin trong máu tăng lên.

  1. Cơ thể uể oải, mệt mỏi:

Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh,sự gia tăng là đường huyết có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. 

  1. Huyết áp tăng cao:

Nếu bạn có một số triệu chứng ở trên, có thể nhờ bác sĩ kiểm tra huyết áp, bình thường là 140/90, nếu bị tiểu đường tuýp 2 chỉ số sẽ không cao hơn 135/80. 

Nếu thấy xuất hiện một trong những triệu chứng kể trên, bạn cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán, điều trị hợp lý. 

Biến chứng bệnh tiểu đường 

Bệnh có đặc điểm chính là glucose  huyết trong máu tăng cao. Glucose tăng cao trong máu lâu ngày sẽ làm tổn thương nhiều tổ chức, cơ quan trong cơ thể. Một trong những tổn thương quan trọng nhất xảy ra ở hệ thống mạch máu. Do đó biến chứng chính của bệnh tiểu đường bao gồm biến chứng mạch máu lớn và biến chứng mạch máu nhỏ.  Tuy nhiên bệnh cũng gây ra nhiều tổn thương ở các cơ quan khác như da, răng miệng…

Biến chứng mạch máu nhỏ của bệnh bao gồm:

  1. Biến chứng ở đáy mắt còn gọi là bệnh võng mạc tiểu đường. 
  2. Biến chứng ở thận còn gọi là bệnh thận tiểu đường. 
  3. Biến chứng thần kinh còn gọi là bệnh thần kinh tiểu đường. 

Biến chứng mạch máu lớn của bệnh tiểu đường có tổn thương chính là tình trạng xơ vữa động mạch với các hậu quả chính trên lâm sàng sau đây:

  1. Đột quỵ (do thiếu máu não, xuất huyết não), hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua.
  2. Bệnh cơ tim thiếu máu, nhồi máu cơ tim.
  3. Bệnh mạch máu ngoại vi.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Glucose là chất cần thiết cho cơ thể của bạn, nó đóng vai trò là nguồn năng lượng cho các tế bào của cơ bắp và các mô, đặc biệt não bộ. Glucose có trong thực phẩm bạn ăn và được dự trữ trong gan (tạo thành glycogen). Người bệnh tiểu đường có tình trạng đường huyết tăng cao vì cơ thể không sản sinh đủ insulin. Một số nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường:

– Hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin của bạn trong tuyến tụy. 

– Tình trạng béo phì, thừa cân, di truyền, các yếu tố môi trường. 

– Ngoài ra còn do một số lý do dẫn đến bệnh mà có thể bạn không biết như: 

  • Uống nhiều cafe có thể làm giảm đề kháng insulin trong cơ thể. 
  • Việc ăn uống thực phẩm được đựng trong các đồ dùng bằng nhựa cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì các hóa chất dùng để sản xuất chúng có thể gây ra đề kháng insulin và tăng huyết áp. 
  • Đặc thù công việc thường xuyên ngồi, thiếu ánh sáng mặt trời. 
  • Không có thói quen uống đủ nước khiến cơ thể mất nước gây tăng đường huyết, trong đó hàm lượng đường trong cơ thể có xu hướng tập trung lại.

Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì cho tốt? 

Người bệnh tiểu đường cần đánh giá sức khỏe toàn diện, thực hiện các xét nghiệm máu, nước tiểu, tầm soát biến chứng thận, mắt, bàn chân…  Cùng với đó cần phải thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. 

  • Về ăn uống, thực đơn cần tăng cường nhiều loại thực vật khác nhau. Nên đa dạng khẩu phần ăn, ưu tiên rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt. Chúng rất giàu chất xơ và dinh dưỡng, đặc biệt không có tinh bột cực kì phù hợp với người bị tiểu đường. 
  • Nói không với đồ uống có đường, rượu bia, thuốc lá. 
  • Tránh nấu quá chín, tốc độ ăn chậm, nhai kỹ, ăn uống đúng giờ.
  • Uống đủ nước mỗi ngày và giữ cho tâm lý thoải mái bởi vì stress có thể làm bệnh nặng hơn vì tăng mức đường huyết. 
  • Cố gắng duy trì tinh thần tích cực, lạc quan. Mỗi ngày nên tập thể thao đều đặn như tập Yoga, thiền định giúp người bệnh hít thở sâu, cân bằng khí huyết và năng lượng từ bên trong, tăng sự dẻo dai.
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya, thư giãn và hoạt động theo nhịp sinh học của cơ thể.
  • Thường xuyên theo dõi mức cholesterol, triglyceride máu và huyết áp. 
  • Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì. 

Các bạn thân mến! Hy vọng những thông tin cung cấp trong bài viết trên sẽ giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh tiểu đường. Các bạn còn có những băn khoăn thắc mắc cần được giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 3223. Hoặc tương tác trên Website, Fanpage để được tư vấn trực tiếp. Mọi người có nhu cầu hãy để lại số điện thoại. Phòng khám sẽ sớm liên lạc lại để tư vấn cho các bạn.

CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN DƯỢC PHẨM ĐÀO ĐÌNH NHUẬN

  • Phòng Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Đào Đình Nhuận
  • Địa chỉ: Thôn An Lạc 1 – Xã An Vinh –  Huyện Quỳnh Phụ – Thái Bình
  • Hotline: 19003223

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *